Achtsamkeit ist das große Thema des Buches „Mindful Riding – Sieben Lektionen für mehr Pferdeglück“ von Antonia Schwarzkopf aus dem Verlag Müller-Rüschlikon, womit es natürlich wunderbar auf diesen Blog passt. „Mit Freude beim Pferd“: Entschleunigung, tiefgehende Ruhe und mehr Empathie – das verspricht der Klappentext. Achtsamkeit ist etwas, mit dem ich mich sowohl bei den…
Ich beschäftige mich viel mit Stress bei Pferd und Mensch – da liegt die Frage nach dem Spaß erst mal nicht unbedingt nahe, denn meistens schließen sich diese beiden Gefühle augenscheinlich erst mal aus. Bei genauerer Betrachtung gibt es da aber sehr wohl mehrere Zusammenhänge. 1. Der Druck, Spaß haben zu wollen, kann Stress verursachen.2.…
Wer mit Leidenschaft an etwas arbeitet, merkt manchmal gar nicht, dass zu viel Arbeit auch dann krank machen kann, wenn sie gern gemacht wird. So ging es auch Diana Wahl, die in unserer aktuellen Podcastfolge mit uns über genau dieses Thema gesprochen hat. Sie ist eine bekannte Pferdefotografin und konnte mit ihrer Fotografie nicht nur…
Carina Warnstädts Bücher: authentische und emotionale New Adult und Young Adult Romane mit Pferden, Trainingstagebücher für Pferde und ein Achtsamkeitstagebuch.