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# MindEquus Carina Warnstädt: Wenn du ein krankes Pferd besitzt, ist Carina Warnstädt mit MindEquus deine psychologische Begleitung für mehr Ruhe und Sicherheit.

## Sitemaps
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## Beiträge
- [Enrichment-Idee: Futterspiele für Pferde mit dem Kong](https://mindequus.de/enrichment-idee-futterspiele-mit-dem-kong/): Kong kennst du nur für Hunde? Weit gefehlt! Ich habe mir jetzt einen Kong für meine Pferde gekauft. Und zwar nicht so einen teuren Kong Equine (obwohl ich mir vorstellen kann, dass auch der gut funktioniert), sondern einen ganz normalen Kong für Hunde. Wobei: Nicht den Kong zum Auslecken, sondern den sogenannten Kong Wobbler.
- [Schuldgefühle bei chronisch kranken Pferden](https://mindequus.de/schuldgefuehle-bei-chronisch-kranken-pferden/): Wer ein chronisch krankes Pferd besitzt und über eine lange Zeit begleitet, erlebt oft irgendwann ein großes Gefühls- und Gedankenchaos. Die Gedanken kreisen immer wieder um das Pferd, es werden verschiedene Quellen für Fachwissen herangezogen und alles versucht, damit es dem Pferd besser geht, aber trotzdem bleiben die Schuldgefühle bei chronisch kranken Pferden.
- [Warum haben Pferderomane so einen schlechten Ruf?](https://mindequus.de/warum-haben-pferderomane-so-einen-schlechten-ruf/): Wenn ich erzähle, dass ich Pferderomane schreibe, folgt häufig entweder eine kurze, betretene Stille, oder ein unsicheres Lachen. Dann die Annahme, dass das sicherlich Kinderbücher sind, wenn ich es nicht schon im Vorfeld spezifiziere. Viele Pferdemenschen sagen erst einmal "sowas lese ich aber nicht". Natürlich gibt es auch die anderen, die sich freuen, endlich mal wieder etwas zu lesen, was sie an ihre Kindheit erinnert und auch jene, die regelmäßig Pferderomane lesen. Doch meiner Erfahrung nach sind Pferderomane ein Genre, mit dem viele nicht in Verbindung gebracht werden möchten. Das finde ich aus diversen Gründen schade (klar, auch, weil ich Pferderomane schreibe). Aber warum ist das eigentlich so?
- [Kommunikation unter Stress: Tierärzt*innen und Pferdebesitzer*innen](https://mindequus.de/kommunikation-tieraerztinnen-und-pferdebesitzerinnen/): Kommunikation unter Stress ist keine Einbahnstraße. Beide Parteien sind gefragt, um das bestmögliche Ergebnis für die Pferdegesundheit zu erzielen. Pferdebesitzer*innen profitieren davon, dass ihre Sorgen ernst genommen werden und Tierärzt*innen können so die Versorgung ihres Patienten optimieren und ihre eigene Belastung reduzieren.
- [Warum sich Wissen um Pferdegesundheit psychisch belastend anfühlt](https://mindequus.de/warum-wissen-um-pferdegesundheit-belastet/): Mehr Wissen gilt in unserer Gesellschaft als etwas Positives. Wer studiert hat, bekommt ein gewisses Prestige. Der Person wird Intelligenz und Verantwortung zugesprochen.Gerade im Pferdebereich gibt es auch den umgekehrten Schluss: Das Tragen von Verantwortung wird oft gleichgesetzt mit Informiertheit, Recherche und Aufmerksamkeit. Dabei ist der Wissensstand in der Pferdewelt sehr unterschiedlich.
- [Haben immer die engagiertesten Menschen die kranken Pferde?](https://mindequus.de/die-engagiertesten-menschen-die-kranken-pferde/): „Komisch, oder? Immer die, die sich am meisten kümmern, haben die kranken Pferde.“Dieser Satz fällt in Ställen erstaunlich häufig. Oft begleitet von einem Schulterzucken oder Seufzen, manchmal mit einem leisen Vorwurf und fast immer mit einer großen Portion Verunsicherung für die Betroffenen.
- [Buchtipp: Trainingstherapie: Zurück zur Bewegungsfreude nach Verletzungen, Lahmheiten & Co.](https://mindequus.de/buchtipp-vom-wildpferd-zum-reitpferd-von-vivian-gabor/): Titel: Trainingstherapie: Zurück zur Bewegungsfreude nach Verletzungen, Lahmheiten & Co.Autorinnen:  Katharina Möller-Weingand, Claudia WeingandVerlag: Müller-RüschlikonSeitenzahl: 176 SeitenErscheinungsdatum: 23.09.2023 (aktualisierte Neuauflage in 2026 erschienen)Preis: 24,90€
- [Achtsamkeit, wenn das eigene Pferd krank ist](https://mindequus.de/achtsamkeit-wenn-das-eigene-pferd-krank-ist/): Wenn das eigene Pferd krank ist, dreht sich oft alles nur noch um dieses Thema. Diagnosen, Prognosen, Behandlungspläne und die brennende Frage: „Kann ich noch etwas machen, damit es besser wird?“Viele Pferdebesitzer*innen erleben in dieser Zeit eine dauerhafte innere Anspannung, Schlaflosigkeit, Schuldgefühle oder ein Gedankenkarussell. Darum ging es in diesem Beitrag schon einmal.Achtsamkeit kann in solchen Phasen helfen. Sie ist kein Schalter, der die Sorgen einfach beendet, aber langfristige Achtsamkeitspraxis kann dabei helfen, Stress zu reduzieren.
- [Bücher für den Tierschutz: Lesen und Gutes tun](https://mindequus.de/buecher-fuer-den-tierschutz-lesen-und-gutes-tun/): Lesen und Spenden? Das geht! Für alle Tierliebhaber*innen habe ich etwas mitgebracht. Diese beiden Anthologien verbinden Tiergeschichten mit gelebtem Tierschutz: Die Erlöse unterstützen entsprechende Projekte und gleichzeitig laden die Texte dazu ein, Tiere mit all ihren Bedürfnissen bewusster wahrzunehmen.
- [MIM/PSSM2 beim Pferd: Modekrankheit oder echte Belastung?](https://mindequus.de/mim-pssm2-pferd-modekrankheit-oder-echte-belastung/): Am Ende kann ich nicht sagen, ob Elayne wirklich MIM/PSSM2 hatte. Ich kann nur sagen, dass die Fütterung ihr geholfen hat und am Ende ist mir das Label fast egal. Denn die Probleme waren echt und die Veränderung durch die Futterumstellung auch.
- [EMS beim Pferd: Leben mit einer Diagnose, die einschränkt](https://mindequus.de/ems-beim-pferd/): Dicke Pferde gibt es viel zu viele, das ist mir schon lange klar. Übergewichtig bis hin zu adipös ist das neue Normal. Als mein Pferd die Diagnose Equines Metabolisches Syndrom (EMS) bekam, war ich nicht verwundert. Ich hatte die Fettpolster längst gesehen, aber trotzdem bedeutete es für mich, dass ich das Management noch einmal überdenken musste. Und zwar auf allen Ebenen:Fütterung, Bewegung, Weidegang.Wenn man sich mit EMS und seinen Folgen auseinandersetzt, fühlte sich auf einmal vieles gefährlich an. Man ist mit vielen starken Meinungen konfrontiert und wenn man sich für das Pferdewohl dafür entscheidet, eine Weile keinen Weidegang zu ermöglichen, fühlt man sich schnell wie ein Tierquäler.
- [Enrichment für Pferde – mehr als nur Beschäftigung](https://mindequus.de/enrichment-fuer-pferde-mehr-als-nur-beschaeftigung/): Im Ergebnis bedeutet Enrichment für Pferde:
- [Schlafstörungen bei Pferden: Pseudonarkolepsie](https://mindequus.de/schlafstoerungen-bei-pferden-pseudonarkolepsie/): Wenn Pferde schlecht schlafen, dann spricht man schnell von Narkolepsie. In den allermeisten Fällen ist es meines Wissens nach allerdings Pseudonarkolepsie, entstanden durch REM-Schlaf-Mangel.
- [Boxenruhe beim Pferd: eine Herausforderung für Pferd und Mensch](https://mindequus.de/boxenruhe-beim-pferd-eine-herausforderung-fuer-pferd-und-mensch/): Wenn dem Pferde Boxenruheverordnet wird, ist das oft ein einschneidender Moment. Es steht bereits eine gravierende Diagnose im Raum oder sie ist bereits gestellt und es ist absehbar, dass die Heilung Zeit brauchen wird. Oftmals sind daran auch Sorgen geknüpft: Wie gestalte ich die Zeit sinnvoll? Wird mein Pferd danach wieder gesund sein? Können wir wieder trainieren? Wird mein Pferd die Boxenruhe gut überstehenen?
- [Equines Asthma: wenn jeder Atemzug Sorgen macht](https://mindequus.de/equines-asthma-wenn-jeder-atemzug-sorgen-macht/): Trotzdem möchte ich kurz zusammenfassen, was ich weiß: Equines Asthma ist eine Lungenkrankheit, bei der eine überempfindliche Reaktion auf Reizstoffe wie Staub in der Atemluft zu Entzündungen führt, die wiederum die Atmung für das Pferd erschweren kann (stark vereinfacht dargestellt).
- [Chronisches Kotwasser: wenn man sich ständig rechtfertigt](https://mindequus.de/chronisches-kotwasser-wenn-man-sich-staendig-rechtfertigt/): Kotwasser ist eine dieser Erkrankungen bei Pferden, über die selten gesprochen wird. Klar, sie ist vielleicht etwas eklig und ist sicherlich (zum Glück) selten bis nie lebensbedrohlich. Nichtsdestotrotz ist es enorm belastend, wenn das Pferd dauerhaft Kotwasser hat.
- [Wie Hypnose bei der Sorge um dein krankes Pferd helfen kann](https://mindequus.de/wie-hypnose-bei-der-sorge-um-dein-krankes-pferd-helfen-kann/): Zu Beginn der Studie zeigte sich kein signifikanter Unterschied im Stresserleben zwischen den Gruppen.Überraschend, aber erklärbar: Das Stressniveau der Gesamtstichprobe war ungewöhnlich hoch und lag in einem Bereich, der vergleichbar mit psychosomatischen Patient*innen oder Medizinstudent*innen ist. Außerdem hatten Gruppen ohne chronisch krankes Pferd teilweise mehr kritische Lebensereignisse in der näheren Vergangenheit, also beispielsweise Jobwechsel, Todesfälle oder ähnliches. Das beeinflusst das Stresserleben und kann daher zu einem verzerrten Ergebnis führen.Wir sollten also nicht daraus schließen, dass Besitzer*innen chronisch kranker Pferde nicht stärker gestresst sind als andere Menschen - doch wir können auch nicht sagen, dass sie es sind!
- [Magenprobleme beim Pferd: Wenn Fütterung, Training und Sorgen den Alltag bestimmen](https://mindequus.de/magenprobleme-beim-pferd-wenn-fuetterung-training-und-sorgen-den-alltag-bestimmen/): Magenprobleme beim Pferd begegnen uns mittlerweile sehr häufig und die Symptome sind vielfältig. Manchmal sind die ganz eindeutig, manchmal so diffus, dass lange nicht klar ist, dass die Probleme vom Magen herrühren.
- [Emotionale Belastung bei einem kranken Pferd: Warum Tierärzt*innen nicht alles auffangen können (und das auch nicht müssen)](https://mindequus.de/emotionale-belastung-bei-einem-kranken-pferd/): Wenn ein Pferd krank wird, wenden sich die Besitzer*innen meist zuerst (und oft ausschließlich) an die Tierärztin oder den Tierarzt. Das ist richtig und wichtig. Tierärzt*innen sind medizinische Fachpersonen. Sie beurteilen die Symptome, stellen eine Diagnose, arbeiten einen Behandlungsplan aus und begleiten den körperlichen Heilungsprozess. Davor habe ich aller größten Respekt.Was dabei oft unsichtbar bleibt, ist die emotionale Belastung bei einem kranken Pferd, die viele Besitzer*innen zusätzlich zu all den praktischen Herausforderungen tragen. Gerade bei langwierigen oder chronischen Erkrankungen des Pferdes bräuchte es oftmals mehr als das, was Tierärzt*innen leisten können.Auf Pferdeseite kann das vielleicht durch Physiotherapeut*innen gelöst werden, aber oftmals hören da die Gedanken auf. Doch auch der Mensch ist durch ein krankes Pferd stark belastet. Teilweise besteht die unbewusste Erwartungshaltung, dass Tierärzt*innen sich auch darum kümmern müssen, teilweise werden sie so stark mit der emotionalen Belastung konfrontiert, dass ihnen gar nichts anderes übrig bleibt, als Unterstützung zu leisten. Dabei ist das gar nicht ihre Aufgabe!
- [Wenn die Sorge bleibt, weil das Pferd chronisch krank ist](https://mindequus.de/wenn-das-pferd-chronisch-krank-ist/): Was dir helfen kann, wenn dein Pferd chronisch krank ist und es nicht länger nur um den Akutfall geht
- [5 Dinge, die du tun kannst, wenn dein Pferd plötzlich krank wird](https://mindequus.de/5-dinge-die-du-tun-kannst-wenn-dein-pferd-ploetzlich-krank-wird/): Dass das Pferd plötzlich krank wird, kann man nicht planen. Wenn wir ein Pferd kaufen, gehen wir in der Regel davon aus, dass es gesund ist und das noch lange bleiben wird. Daran sind meist auch viele Träume und Pläne gekoppelt.Doch manchmal kommt alles anders als geplant: Eben war noch alles normal und plötzlich ist da Lahmheit, Kolikverdacht, Fieber oder du hast das Gefühl, dass etwas nicht stimmt, ohne dass du genau sagen kannst, was es ist. In solchen Momenten geraten viele Pferdehalter*innen innerlich in Alarmbereitschaft: Gedanken überschlagen sich, das Sorgenkarussell beginnt.
- [Was denkt mein Pferd über sich selbst?](https://mindequus.de/was-denkt-mein-pferd-uber-sich-selbst/): Hast du dir jemals Gedanken darüber gemacht, ob dein Pferd weiß, wer es ist? Etwas wissenschaftlicher ausgedrückt geht es darum herauszufinden, ob Pferde ein "Ich-Bewusstsein" besitzen, also die Fähigkeit, sich selbst als Individuum wahrzunehmen. Um diese Frage zu klären wird in der Wissenschaft immer wieder der sogenannte Spiegeltest durchgeführt.
- [Buchtipp: Mordsstimmung in Meisenwald von Pfridolin Pferd](https://mindequus.de/buchtipp-mordsstimmung-in-meisenwald-von-pfridolin-pferd/): Es wird wieder gemordet am Pferdestall, denn in dem kleinen Ort Meisenwald bleibt es nie lange ruhig. Und Pfridolin Pferd is ganz vorne mit dabei! Beim Aufklären des Falls natürlich.
- [Buchtipp: Enya – Weg zur Geborgenheit von Gabriele Dietrich](https://mindequus.de/buchtipp-enya-weg-zur-geborgenheit/): Gabriele Dietrich hat mit "Enya - Ein Weg zur Geborgenheit" ein berührendes und achtsames Buch geschaffen. Darin geht es um die junge Frau Sofia, die durch verschiedene Ereignisse ihr ganzes Leben neu sortieren muss: Trennung, neuer Wohnort, neuer Job und ein Pferd, das dringend Unterstützung braucht.
- [Buchtipp: Tammo Mondgeflüster von Luna Lavendela](https://mindequus.de/buchtipp-tammo-mondgefluster/): "Tammo Mondgeflüster" ist die Fortsetzung der Winterdorf-Reihe, die mit "Feline Abendstern" begann und sie ist genau so magisch wie der erste Teil. Die Winterbücher der Autorin Luna Lavendela sind einfach eine große Leseempfehlung für fast jedes Alter!
- [Christine Rummel: Pferdebücher am Alpenrand](https://mindequus.de/christine-rummel-pferdebucher-am-alpenrand/): Christine Rummel hat, genau wie ich, schon mehrere Pferderomane veröffentlicht und ist noch dazu eine liebe Freundin von mir geworden. Deswegen möchte ich gern ihre Bücher vorstellen und habe sie gebeten, ein kleines Interview mit mir zu führen. Das hat sie zum Glück gemacht - und ich stelle euch auch noch ihre beiden Pferdebücher vor.
- [Buchtipp: Reise zu einer Pferdeseele von Vera Malissa](https://mindequus.de/buchtipp-reise-zu-einer-pferdeseele/): Das Buch "Reise zu einer Pferdeseele" kommt mit seinen knapp 150 Seiten recht klein daher, doch der Inhalt ist groß! Das Buch beschreibt die Entwicklung der Autorin von der ersten Reitstunde an bis zur liebevollen Besitzerin mehrerer Pferde und eines eigenen Stalls mit Zucht. Man spürt in jedem Satz, wie wichtig die Pferde und ihre Gesundheit für Vera Malissa sind!
- [Abschied vom geliebten Pferd](https://mindequus.de/abschied-vom-geliebten-pferd/): Der Verlust eines geliebten Pferdes ist für viele Menschen ein tiefgreifender Einschnitt. Pferde sind oft für viele Jahre unsere treuen Begleiter, trösten uns und schaffen mit uns zusammen besondere Momente. Sie gehören für viele zur Familie und werden psychologisch mittlerweile oft als Bindungsfiguren angesehen, genau so wie Menschen es sind. Kein Wunder, dass die Trauer um ein Pferd ebenso intensiv sein kann wie die um einen menschlichen Angehörigen. Doch was macht man mit der Trauer und wie kann man den Abschied vorbereiten?
- [Buchtipp: „Pferdegestütztes Coaching – psychologisch basiert und wissenschaftlich fundiert“ von Kathrin Schütz](https://mindequus.de/buchtipp-pferdegestutztes-coaching-psychologisch-basiert-und-wissenschaftlich-fundiert-von-kathrin-schutz/): Pferdegestütztes Coaching - was ist das eigentlich? Und kann das was? Genau darum geht es in dem Buch von Kathrin Schütz, die selbst Professorin für Wirtschaftspsychologie und Coach ist und Interessierte im pferdegestützten Coaching ausbildet. Sie setzt sich für die Erforschung der Methode ein. Das empfinde ich auch als besonders wichtig, weil in Deutschland der Begriff Coach nicht geschützt ist und daher jede*r sich so nennen darf. Egal, ob die Person eine fundierte Ausbildung absolviert hat und über psychologische/pädagogische Fachkenntnisse verfügt oder nicht.
- [Blutstuten: PMSG Gewinnung zur Schweinefleischproduktion](https://mindequus.de/blutstuten-pmsg-gewinnung-zur-schweinefleischproduktion/): Wie, Pferde haben etwas mit der Schweinefleischproduktion zu tun? Das habe ich wahrscheinlich gedacht, als ich zum ersten Mal über das Konzept der "Blutstuten" gestolpert bin.
- [Wenn dein Pferd Herzprobleme hat: Meine persönlichen Erlebnisse mit unklaren Symptomen und Unsicherheit](https://mindequus.de/pferd-herzprobleme/): Als mir klar wurde, dass mein Pferd Herzprobleme hat, stellte sich mein Leben auf den Kopf. Da waren tausende Fragen, die sich in meinem Kopf drehten:
- [Buchtipp: Der Supergaul von Helene Bockhorst](https://mindequus.de/dersupergaul-rezension/): Der Roman "Der Supergaul" von Helene Bockhorst ist wirklich etwas besonderes.
In dem Buch erleben wir Berenice, ihres Zeichens Tierkommunikatorin, wobei sie nur mit Pferden "kommuniziert" und sehr genau weiß, dass sie ihre Kundschaft anlügt. Doch damit kommt sie gut klar, denn es beschert ihr ein sehr angenehmes Leben und ist ein profitabler Job.
Doch alles ändert sich an dem Tag, an dem sie sich den Kopf anschlägt und das Pony Alvin plötzlich wirklich mit ihr spricht. Und Alvin hat einen Auftrag für die Protagonistin: Sie soll herausfinden, was mit seinem Pferdefreund passiert ist - denn der ist definitiv nicht mehr der Gleiche wie vorher.
- [Pferdemädchen-Power: Mein neuer Spreadshop ist da!](https://mindequus.de/pferdemadchen-shop/): Ich habe mich in letzter Zeit viel mit dem Begriff „Pferdemädchen“ beschäftigt. Warum wird dieser Begriff oft so abfällig benutzt? Und wie können wir ihn uns zurückholen? Meine Antwort: mit Humor, Stil und einer Portion Selbstbewusstsein.
- [Buchtipp: Mindful Riding – Sieben Lektionen für mehr Pferdeglück](https://mindequus.de/buchtipp-mindful-riding-sieben-lektionen-fuer-mehr-pferdeglueck/): Achtsamkeit ist das große Thema des Buches "Mindful Riding - Sieben Lektionen für mehr Pferdeglück" von Antonia Schwarzkopf aus dem Verlag Müller-Rüschlikon, womit es natürlich wunderbar auf diesen Blog passt.
- [Die Oglala Lakota – eine fast vergessene Nation](https://mindequus.de/die-oglala-lakota-eine-fast-vergessene-nation/): Heute lebt ein Großteil der indigenen Bevölkerung in den zugeteilten Reservationen, so auch die Oglala Lakota auf der Pine Ridge Reservation, die nur noch ein winziger Bruchteil dessen ist, was der ursprünglichen »Great Sioux Nation« 1868 im Vertrag von Fort Laramie zugesichert wurde.
Es gibt so gut wie keine Infrastruktur, oft keinen Strom- und Wasseranschluss oder Telefon. Die medizinische Versorgung ist mangelhaft, die Ernährung alles andere, was im Allgemeinen unter »gesunder Ernährung« verstanden wird, und es herrscht eine hohe Arbeitslosigkeit.
Gabriele Dietrich berichtet über ihre Zeit in den USA, die Oglala Lakota und die Spendenaktion im Rahmen von ihrem Pferdebuch.
- [Hörbücher mit authentischen Pferdegeschichten](https://mindequus.de/horbucher-mit-authentischen-pferdegeschichten/): Ich bin selbst mit den Hörspielen von Bibi und Tina, Wendy und Lissy aufgewachsen. Heute möchte ich dir meine Hörbücher mit authentischen Pferdegeschichten vorstellen.
- [Muss ich mein Pferd in Rente schicken?](https://mindequus.de/muss-ich-mein-pferd-in-rente-schicken/): Irgendwann kommt bei fast jedem Pferdebesitzer die Frage auf: Ist es Zeit, mein Pferd in Rente zu schicken? Diese Entscheidung ist oft schwierig und emotional belastend. Einerseits möchte man das Beste für sein Pferd, andererseits kann es nicht mit uns sprechen. Man möchte den richtigen Zeitpunkt nicht verpassen, aber häufig hängt man auch an der gemeinsamen Zeit im Training. Ein Pferd in Rente zu schicken, muss nicht das Ende der gemeinsamen Zeit bedeuten – im Gegenteil! Es bietet sogar eine großartige Gelegenheit, eure Beziehung auf eine neue Ebene zu heben.
- [Buchtipp: „Sei deiner Zeit voraus: 13 Denkprinzipien für die Welt von morgen“ von Timon Krause](https://mindequus.de/buchtipp-sei-deiner-zeit-voraus-13-denkprinzipien-fur-die-welt-von-morgen-von-timon-krause/): "Sei deiner Zeit voraus" - Der Titel von Timon Krauses Buch beschreibt nicht nur gut, was im Inhalt des Buches zu finden ist, sondern im Grunde auch schon einen großen Wunsch, der wohl unseren Zeitgeist ausmacht. Der Autor beschreibt sein Buch im Klappentext als "Navigationshilfe durch turbulente Zeiten" für Menschen, die sich "überfordert, orientierungslos, verunsichert" fühlen. Das gepaart mit dem Wunsch (oder zumindest dem von außen herangetragenen Druck), immer schneller immer weiter zu kommen, passt in meinem Augen gut zum aktuellen Gesellschaftsgeist.
- [Buchtipp: „Ich bin ja hier nur das Pferd … und man sagt mir nach, ich würde lästern“ von Pfridolin Pferd](https://mindequus.de/buchtipp-ich-bin-ja-hier-nur-das-pferd-und-man-sagt-mir-nach-ich-wuerde-laestern-von-pfridolin-pferd/): Ich bin ja sowieso der Meinung, dass wir Menschen den Pferden viel mehr zuhören sollten - und diesem Pferd ganz besonders. Das neue Buch von Pfridolin Pferd habe ich geradezu verschlungen, immer wieder bestätigend genickt und gegrinst. Aber auch mit traurigem Blick genickt. Denn hier wird auch mal der Finger in die Wunde gelegt und wir Reiter*innen sollten uns eben nunmal auch mit der Außenwahrnehmung (und den Gründen dahinter) beschäftigen. Egal ob als Freizeit- oder Sportreiter*in.
- [Spaß im Zusammensein mit dem Pferd](https://mindequus.de/spas-im-zusammensein-mit-dem-pferd/): Ich beschäftige mich viel mit Stress bei Pferd und Mensch - da liegt die Frage nach dem Spaß erst mal nicht unbedingt nahe, denn meistens schließen sich diese beiden Gefühle augenscheinlich erst mal aus. Bei genauerer Betrachtung gibt es da aber sehr wohl mehrere Zusammenhänge.
- [Buchtipps: Black Night und Stutenblut von Anna Castronovo](https://mindequus.de/buchtipps-black-night-und-stutenblut/): Düstere Krimis und Reitsport passen nicht zusammen? Und wenn, dann nur, wenn es eine Parodie ist? Anna Castronovo zeigt, dass es auch anders geht und macht nebenbei auch noch auf wichtige, tierschutzrelevante Themen aufmerksam! Sie ist bereits seit vielen Jahren Fachjournalistin für Pferde und man merkt sowohl ihr Wissen über Pferde generell, als auch die Recherchearbeit, die in ihre Bücher geflossen ist.
- [Geschenkideen für Pferdemenschen](https://mindequus.de/geschenkideen-fur-pferdemenschen/): Jedes Jahr die gleiche Frage: Was kann ich jemandem schenken, der reitet oder selbst ein Pferd hat? Womit könnte ich dieser Person eine Freude machen? Das ist gar nicht so einfach, denn Pferdemensch ist nicht gleich Pferdemensch. Dennoch möchte ich dir gern einige Ideen vorstellen, die du vielleicht nicht überall liest. Natürlich ist ein Gutschein für die üblichen Reitsportgeschäfte immer eine gute Wahl - aber wenn wir ehrlich sind, ist das auch ein bisschen langweilig. Deswegen habe ich mal für dich gesammelt, was mir eingefallen ist - gestaffelt nach Preis und "Kategorie", denn es kann für deine Überlegungen einen Unterschied machen, ob der Pferdemensch ein eigenes Pferd hat oder nicht.
- [Schottland zu Gast in Hofgeismar](https://mindequus.de/schottland-zu-gast-in-hofgeismar/): Tiefer Nebel liegt über dem Land. Die grünen Hügel in der Ferne sind kaum zu erkennen. Alles wirkt ein wenig grau, die Kleidung ist feucht, obwohl es nicht regnet. Irgendwo im Nebel zeichnen sich kräftige Ponys mit langen Mähnen ab. Wenn man genau hinschaut, dann sieht man, wie sie mit ihren Menschen arbeiten. Dann erklingt Musik von einem Dudelsackspieler. Männer in Kilts und Frauen in Tweeds erscheinen. So sieht es aus, wenn in Hofgeismar die schottischen Highland Ponys vorgestellt werden.
- [Buchtipp für den Advent: Feline Abendstern](https://mindequus.de/buchtipp-feline-abendstern/): Ein magisches Buch zur Adventszeit für Jung und Alt!
- [Bin ich ein Pferdemädchen?](https://mindequus.de/bin-ich-ein-pferdemadchen/): Der Begriff "Pferdemädchen" ist längst in der Gesellschaft angekommen und weckt bestimmte Assoziationen. Nicht nur in der Pferdewelt, sondern auch darüber hinaus, scheidet er die Geister. Wer das Wort benutzt, tut das häufig mit einer gewissen Intention. Ich möchte systematisch über die Hintergründe des Begriffs sprechen. Was verbinden wir mit dem Wort Pferdemädchen? Sollte es lieber Pferdefrau heißen oder hilft es, sich den Begriff anzueignen? Und was hat das mit Sozialpsychologie zu tun?
- [G93.3 – Die Krankheit, deren Name nicht genannt werden darf](https://mindequus.de/g93-3-die-krankheit-deren-name-nicht-genannt-werden-darf/): G 93. 3. Der ärztliche Diagnoseschlüssel für ME/CFS. Myalgische Enzephalomyelitis. Oder Chronisches Fatigue Syndrom. Falsche und irreführende Bezeichnung. Kurz ME/CFS. Der Lord Voldemort unter den Krankheiten. Die Krankheit, deren Name nicht genannt werden darf. Die sich gerne als andere Krankheit tarnt. Unsichtbar für Muggel. „Muggel“, das sind die meisten Ärzte, Gutachter und Behörden. ME/CFS kommt in ihrer Ausbildung nicht vor.
- [Drei gute Dinge](https://mindequus.de/drei-gute-dinge/): Hast du schon mal von der „Drei gute Dinge“ Übung gehört?
Es handelt sich dabei um eine Achtsamkeitsübung aus der Positiven Psychologie.
- [Burnout: Wenn die Leidenschaft krank macht](https://mindequus.de/burnout-wenn-die-leidenschaft-krank-macht/): Den Begriff des Burnouts kennt wahrscheinlich jede*r. Und vermutlich kennt auch fast jede*r eine*n Betroffene*n. Wie schon der Name sagt, fühlen sich Betroffene häufig ausgebrannt und emotional leer, nachdem sie über längere Zeit intensiv einer Tätigkeit nachgegangen sind. Das muss übrigens nicht immer nur die Arbeit sein. Es kann auch das Studium, die Schule oder sogar familiäre Beziehungen (also auch die Sorge für Tiere) betreffen.
- [Das Stress-Fass bei Pferd und Mensch](https://mindequus.de/das-stress-fass-beim-pferd/): Manchmal scheint es, als würden unsere Pferde wegen einer Kleinigkeit überreagieren – ein raschelndes Blatt, und plötzlich ist die Welt aus den Fugen. Doch oft ist es nicht der einzelne Auslöser, sondern die Anhäufung vieler kleiner Stressoren, die das Fass zum Überlaufen bringt. Genauso wie wir, erleben auch Pferde täglichen Stress, sei es durch Futterknappheit, soziale Spannungen in der Herde oder unseren eigenen Stress, der sich auf sie überträgt. Wenn du erkennst, dass dein Pferd oder du unter Dauerstress leidet, kann es helfen, diese Stressfaktoren bewusst wahrzunehmen und besser damit umzugehen. Möchtest du mehr darüber erfahren und lernen, wie ihr gemeinsam zur Ruhe finden könnt? Melde dich gerne bei mir!
- [Hypnose: Drei, zwei, eins … schlaf!](https://mindequus.de/hypnose/): Hast du dich jemals gefragt, was wirklich hinter Hypnose steckt? Hypnose ist weit mehr als das, was du aus Bühnenauftritten kennst. Es ist ein Zustand tiefer Entspannung und innerer Fokussierung, der deinem Unterbewusstsein Raum gibt. Diese Technik kann dir helfen, Stress abzubauen, Ängste zu überwinden und dein Selbstbewusstsein zu stärken. Stell dir vor, du könntest dein Schmerzempfinden reduzieren und deinen Schlaf verbessern – all das ist durch Hypnose möglich. Während der Hypnose verändert sich dein Zeitgefühl und deine Wahrnehmung intensiviert sich. Dein Blutdruck sinkt, und sogar Zahnbehandlungen können angenehmer werden. Anders als bei der oft dramatisch dargestellten Bühnenhypnose, kannst du in einem seriösen Coaching jederzeit die Kontrolle behalten und die Sitzung beenden, wenn du möchtest. Hypnose-Coachings sind vielseitig einsetzbar: von Stressbewältigung über Selbstbewusstseinstraining bis hin zur Zielsetzung. Sie dauern in der Regel 60-90 Minuten und bieten tiefgehende, positive Veränderungen. Bist du neugierig geworden? Probiere Hypnose aus und entdecke das Potenzial, das in dir steckt.
- [Buchtipp: Essen Pfützen kleine Pferde?](https://mindequus.de/buchtipp-essen-pfutzen-kleine-pferde/): Das süße Buch von Sarah-Katrin Bourdeaux ist 2021 im Selbstverlag erschienen. Mittlerweile hat die Autorin schon ihr zweites Buch herausgebracht, aber hier soll es erst einmal um "Essen Pfützen kleine Pferde?" gehen.
- [Wenn das Pferd zur Belastung wird …](https://mindequus.de/wenn-das-pferd-zur-belastung-wird/): Aus eigener Erfahrung kann ich sagen: Es gibt unglaublich viele Gründe, warum das eigene Pferd zur Belastung werden kann. Weil die Preise für die Versorgung (Tierarzt, Futter, Einstreu, Einstellkosten, ...) immer weiter stiegen, weil mittlerweile sehr viele Pferde chronisch krank sind (Equines Asthma, Magengeschwüre, Hufrehe, PSSM, ...) oder weil das Wissen steigt und es erscheint, als könnte man es gar nicht gut genug machen. Und dann kommt immer wieder diese Stimme, die uns sagt: Wir sprechen so oft von Herzenspferden und Seelenpferden - und die dürfen doch keine Belastung sein. Unsere besten Freund*innen sind doch keine Belastung!
- [Buchtipp: Reiten ohne Zwang – Wege zu Losgelassenheit und Harmonie](https://mindequus.de/buchtipp-reiten-ohne-zwang-wege-zu-losgelassenheit-und-harmonie/): "Reiten ohne Zwang - Wege zu Losgelassenheit und Harmonie" von Kirsten Jung ist ein empfehlenswertes Buch für Pferdeliebhaber. Es behandelt die klassische Ausbildungsskala, verschiedene Reitweisen und Themen wie Gebiss- und Sporenverwendung. Das Werk, obwohl 11 Jahre alt, bleibt aktuell und bietet einen umfassenden Einblick in die Reitwelt durch ansprechende Bilder und Texte.
- [Buchtipp: Stress bei Pferden erkennen und behandeln](https://mindequus.de/buchtipp-stress-bei-pferden-erkennen-und-behandeln/): In dem Buch "Stress bei Pferden erkennen und behandeln" von Mary Ann Simonds und Dr. med. vet. Dorothe Meyer wird umfassend erklärt, wie Stress bei Pferden wirkt, wobei sowohl die Risiken als auch Möglichkeiten zur Vermeidung von Stress behandelt werden. Das Buch ist wissenschaftlich fundiert, tiefgründig und dennoch verständlich, jedoch bereits aus dem Jahr 2007.
- [„Wie der Herr, so’s Gescherr“](https://mindequus.de/wie-der-herr-sos-gescherr/): In der Studie von Chopik und Weaver (2019) wurde festgestellt, dass Hundebesitzer und ihre Hunde oft ähnliche Persönlichkeitsmerkmale aufweisen. Dies wirft die Frage auf, ob ähnliche Zusammenhänge auch zwischen Menschen und Pferden bestehen. Es ist wichtig zu erkennen, wie diese Ähnlichkeiten das Verhalten beim Training beeinflussen können und ob sie als Stärke genutzt werden können.
- [Überblick über meine Bücher](https://mindequus.de/uberblick-uber-meine-bucher/): Carina Warnstädts Bücher: authentische und emotionale New Adult und Young Adult Romane mit Pferden, Trainingstagebücher für Pferde und ein Achtsamkeitstagebuch.
- [Warum handeln wir, wie wir handeln?](https://mindequus.de/warum-handeln-wir-wie-wir-handeln/): Motivation ist ein wichtiger Prozess im Alltag von Mensch und Pferd, den wir oft gar nicht bewusst wahrnehmen. Aber wie kommt es eigentlich zu Motivation und wie können wir uns das im Pferdetraining zunutze machen?

## Seiten
- [Links](https://mindequus.de/links/): Kostenloses Kennenlerngespräch Informationen für tiermedizinisches Fachpersonal Buch: Enrichment für Pferde Blog Podcast Psycholohü Gratis Entspannungshypnose
- [Gratis für dich](https://mindequus.de/gratis-fuer-dich/): Das Leben mit einem chronisch kranken Pferd kann emotional sehr fordernd und dadurch belastend sein. Sorgen, Verantwortung, Unsicherheit und das Gefühl, ständig funktionieren zu müssen, begleiten viele Besitzer*innen chronisch kranker Pferde im Alltag.
- [Geführte Entspannungs-Hypnose für Pferdebesitzer*innen](https://mindequus.de/entspannungs-hypnose-fuer-pferdebesitzerinnen/): Diese geführte Audio-Hypnose ist im Rahmen meiner Masterarbeit entstanden und richtet sich an Besitzer*innen chronisch kranker Pferde, die sich nach innerer Entlastung, Ruhe und Stabilität sehnen.
- [Deine Daten](https://mindequus.de/deine-daten/): Ich freue mich, dass du dich für eine psychologische Begleitung entschieden hast. Im Vorfeld ist es wichtig, dass du mir ein paar Dinge über dich verrätst. 
- [Kontakt für Zusammenarbeit](https://mindequus.de/kontakt/): Bist du interessiert an einer Zusammenarbeit oder individueller Unterstützung für dich oder deine Kolleg*innen?
- [Kooperationen Fachpersonal](https://mindequus.de/mentale-gesundheit-von-pferdemenschen/): In herausfordernden Krankheitsphasen wirkt sich eine mentale Überlastung nicht nur auf den Menschen aus, sondern auch auf dessen Entscheidungsfähigkeit, die Kommunikation mit Tierärzt*innen und Therapeut*innen und den Umgang mit dem Pferd.mindEquus unterstützt genau hier.
- [Psycholohü – der Podcast über Pferde und Psychologie](https://mindequus.de/podcast-psycholohue/): Wir, Carina Warnstädt und Lea Schneider, nehmen dich mit in unsere Gedanken zu verschiedenen Themen aus dem Bereich Pferd-Mensch-Beziehung. Gespickt mit Wissen aus der Psychologie, dem Coaching und dem Pferdeverhaltenstraining gibt es abwechslungsreiche Themen.
- [Darf ich mich und MindEquus vorstellen?](https://mindequus.de/darf-ich-mich-und-mindequus-vorstellen/): Wenn du auf dieser Seite gelandet bist, möchtest du wahrscheinlich wissen:Wer ist die Person hinter mindequus und warum kann sie verstehen, was ich gerade erlebe?
- [Kostenloses Kennenlerngespräch](https://mindequus.de/kostenloses-kennenlerngespraech/): Wenn dein Pferd krank ist, fühlt sich vieles unübersichtlich an. Auch deine eigenen Gedanken und Gefühle.Im kostenlosen Kennenlerngespräch hast du Raum, einfach mal auszusprechen, wie es dir geht.Ganz ohne Bewertung, ganz in deinem Tempo.
- [Impressum](https://mindequus.de/impressum/): mindEquus Carina Warnstädt 
- [Blog](https://mindequus.de/blog/)
- [Start](https://mindequus.de/): Wenn du ein krankes Pferd besitzt, verändert sich vieles. Oft auch du selbst.Du recherchierst stundenlang im Internet, trägst Verantwortung über Entscheidungen und hältst über lange Zeit durch. Und trotzdem: Sorgen, Schuldgefühle und das ständige Grübeln können dich zermürben.Manchmal fühlt es sich an, als würdest du nur noch funktionieren: für dein Pferd, für die anderen, aber nicht mehr für dich.
- [Website](https://mindequus.de/website/)
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