Diese geführte Audio-Hypnose ist im Rahmen meiner Masterarbeit entstanden und richtet sich an Besitzer*innen chronisch kranker Pferde, die sich nach innerer Entlastung, Ruhe und Stabilität sehnen.
Sie soll dich dabei unterstützen, Abstand vom Gedankenkarussell zu finden, deinen Körper wahrzunehmen und deinem Nervensystem eine Pause zu ermöglichen, aber auch deine Ressourcen mit in den Alltag zu nehmen und dich wieder wohler zu fühlen.
Für wen ist diese Hypnose geeignet?
Die Hypnose ist gedacht für Menschen, die:
- emotional stark gefordert sind
- viel Verantwortung tragen
- unter Stress, Sorgen oder innerer Unruhe leiden
- sich einen sicheren Raum zum Loslassen wünschen
Hinweise zur Anwendung
Bitte höre diese Hypnose nur an einem ruhigen Ort, an dem du ungestört bist. Nicht während des Autofahrens oder bei Tätigkeiten, die deine volle Aufmerksamkeit erfordern. Du kannst die Hypnose so oft anhören, wie es sich für dich stimmig anfühlt. Die Anwendung dieser Hypnose erfolgt in eigener Verantwortung. Trotz der vielen positiven Wirkungen von Hypnose gibt es Grenzen und Kontraindikationen für ihre Anwendung. Hypnose sollte unter anderem nicht angewendet werden bei:
- Substanzabhängigkeiten
- Schizophrenie oder psychotischen Störungen
- schweren Depressionen
- Persönlichkeitsstörungen
- Epilepsie
- schweren Herz-/Kreislauferkrankungen
- Thrombose
- schweren Erkrankungen des Nervensystems (z. B. Parkinson, Multiple Sklerose)
Auch bei der Einnahme von Psychopharmaka sollte vor der Anwendung kritisch geprüft werden, ob Hypnose geeignet ist.
Wenn du mehr über die Entstehung dieser Hypnose erfahren möchtest, findest du auf der Seite zu meiner Masterarbeit weitere Informationen.